Munz Floor®
OBJECTIF DU COURS
MUNZ FLOOR® est une méthode innovante conçue par Alexandre Munz, un ancien danseur étoile.
Cette pratique se concentre sur des mouvements au sol, spiralés d’une extrême lenteur, doux, qui visent à libérer les tensions musculaires et articulaires tout en tonifiant les muscles en profondeur et en décompressant la colonne vertébrale.
Aucun contact visuel, le silence et la lenteur sont les éléments principaux cette méthode.
PLANNING DES COURS
VENDREDI 12h15
COURS DECOUVERTE
proposé toute l’année : 10 euros
RENSEIGNEMENTS et INSCRIPTIONS
Tel 06.61.32.28.37
Site internet : https://www.anetaguenand.com/
TARIFS et INSCRIPTION
A Propos de Aneta
Aneta est éducatrice sportive diplômée d’état DEUST Les Métiers de la forme en 2008 à Paris. Elle a plusieurs spécialités, elle se forme sans cesse pour enrichir ses connaissances, et continue à apprendre pour ensuite transmettre aux autres.
Elle est passionnée de sport depuis toujours. Elle donne une grande importance à la santé, au bien être et au mouvement. Le corps est vivant au travers le mouvement. Son rôle est de partager sa passion avec les gens, d’améliorer leur quotidien, leur forme physique mais aussi leur mental à travers du mouvement. De faire comprendre que c’est avant tout la prévention pour maintenir la bonne santé et pour bien vieillir.
« Ce que nous semons aujourd’hui, nous le retrouverons plus tard. »
Elle est passionnée de sport depuis toujours. Elle donne une grande importance à la santé, au bien être et au mouvement. Le corps est vivant au travers le mouvement. Son rôle est de partager sa passion avec les gens, d’améliorer leur quotidien, leur forme physique mais aussi leur mental à travers du mouvement. De faire comprendre que c’est avant tout la prévention pour maintenir la bonne santé et pour bien vieillir.
« Ce que nous semons aujourd’hui, nous le retrouverons plus tard. »