Qi Gong - Tai Chi Chuan à L'Isle Jourdain
NOUVEAUTE - RENTREE 2026
COURS d’ESSAI le SAMEDI 20 juin 2026 à :
9h (Qi Gong)
10h15 (Tai CHI CHUAN)
Les cours démarreront le mercredi 09 septembre 2026.
–Qi Gong et principes du Taiji : Mercredi à 11h
–Taichi Chuan – Forme YANG : Mercredi à 12h15
1 cours d’essai gratuit.
Contactez Nicolas au 06 61 21 49 38
Pour plus d’informations : consultez le site internet : https://www.duyiauchi.com/
Qu'est ce que le Qi Gong et le Tai Chi ?
« TAICHI CHUAN (art martial doux) et QI GONG (art de santé) sont deux pratiques ancestrales chinoises basées sur la circulation fluide des énergies du corps, permettant de se reconnecter avec ses sensations corporelles, dans la détente mais avec tonicité.
Le TAICHI CHUAN (YANG) est construit sur l’apprentissage et la répétition du grand enchaînement des 108 mouvements. A ce titre, il nécessite une discipline du pratiquant dans la présence et l’assiduité, pour acquérir autonomie et fluidité.
Le QI GONG est un ensemble de postures dynamiques qui peut être lié aux saisons, aux organes, aux méridiens chinois, … Le but de cette gymnastique douce est de se recentrer, de goûter au plaisir de jouer avec le corps en lui redonnant équilibre et liberté.
Etirement des ligaments et des tendons, renforcement des muscles posturaux, amélioration de la circulation du sang et des énergies, … Voilà quelques-uns des bienfaits de ces pratiques qui permettent une diminution du stress général et de retrouver notre harmonie naturelle.
Bénéfique à tous les âges, ces pratiques vous donnent rendez-vous avec votre espace intérieur, dans un esprit ludique, convivial et relaxant. »
Mon parcours
J’ai rencontré le Taichi Chuan en 2005, et j’ai depuis lors développé une pratique approfondie dans les styles Yang et Chen, sous la direction de Maître Jean-Jacques GALINIER, disciple de Maître Ding DAHONG (Chine, 5ème génération Yang – 11ème génération Chen).
Au fil des années, ma formation s’est enrichie de disciplines complémentaires : le maniement des armes traditionnelles (bâton, sabre, hallebarde), le travail codifié avec partenaire (Tui Shou) ainsi que la lutte libre. Je poursuis activement ma formation auprès de mon maître, notamment en Qi Gong, afin de transmettre un enseignement vivant, rigoureux et en constante évolution.
En 2021, j’obtiens mon Certificat de Qualification Professionnelle « Activité Gymnique et Sportive », reconnaissance officielle de ma capacité à enseigner ces disciplines dans un cadre professionnel.
En 2024, avec ma compagne, nous avons concrétisé notre engagement en construisant et ouvrant notre propre dojo à Gimont (32), un espace dédié à la pratique et à la transmission de ces arts chinois.