Stage de YOGA avec Astrid

✨ Atelier Astroyoga

📅 Dimanche 14 décembre – 10h à 12h
Avec Astrid

Offrez-vous un moment hors du temps pour reconnecter corps, souffle et intuition.

🌸 Au programme :

  • Pranayama

  • Yoga dynamique (Vinyasa / Flow)

  • Yin Yoga (douceur, profondeur, lâcher-prise)

  • Relaxation finale

Un rendez-vous idéal pour cultiver bien-être, détente et recentrage.

Tarif : 35 €
À prévoir : tapis de yoga, sangle et briques (si vous en avez)

Réservation au 0607990848
https://www.instagram.com/astroyoga32/

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