Gym du dos
OBJECTIF DU COURS
– Remise en mouvement progressive
– Gymnastique douce
– Récupération des amplitudes articulaires passives et actives des membres et du Rachis
– Renforcement Abdomino-périnéal (méthode De Gasquet®)
– Travail postural et proprioceptif sur Ballon
– Relaxation
Ce cours n'a pour objectifs ni la performance ni la compétition. Il est un projet personnel de remise en forme.
PLANNING DES COURS
RENTRÉE 2026-2027
- Mardi 10h30 – 11h30 (5 places)
- Mardi 11h30 – 12h30 (2 places)
- Mardi 12h30 – 13h30 (1 place)
- Mardi 17h30 – 18h30 (complet)
- Mardi 18h30 – 19h30 (complet)
- Mardi 19h30 – 20h30 (complet)
- Jeudi 11h – 12h (3 places)
- Cours d'essai gratuit toute l'année — cours de septembre à juin — rentrée le 8 septembre 2026
TARIFS et INSCRIPTION
Abonnement à l'année : 350 €
Règlement possible en 1, 5 ou 10 fois (chèques ou espèces)
Intervenant·e : Morgane BACCON
Pour vous inscrire, contactez directement l'intervenant·e.
INSCRIPTION
Pour vous inscrire à la Gym du dos (cours à l'année), téléchargez et complétez le formulaire d'inscription :
☀️ Cours de Gym du dos — cet été
Les mardis 28 juillet, 4 août et 11 août, à 11h30, 17h30 ou 18h30.
- Cours à l'unité : 10 €
- 1er cours d'essai gratuit — puis continuez tout l'été !
- Inscription au préalable — places limitées
À propos de Morgane BACCON
Morgane est kinésithérapeute D.E.
Elle s'est spécialisée dans la prise en charge intégrative des douleurs chroniques, dans le sport santé et particulièrement la gymnastique préventive douce.
Elle a à cœur de changer les croyances dans le domaine de la douleur et invite les patients à se remettre en mouvement dans le corps et dans l'esprit.
Curieuse insatiable du fonctionnement du corps humain, elle se forme régulièrement dans les domaines de la douleur, de l'activité physique et des thérapies complémentaires comme la micronutrition, l'aromathérapie et la phytothérapie.
Si vous souhaitez réapprendre à bouger progressivement, retrouver la confiance dans vos mouvements, dans un cours à taille humaine, le tout dans la bonne humeur, alors ce cours est fait pour vous !