Planning Salle de Sport L’Isle Jourdain

Rentrée 2026 – 2027

LUNDI	MARDI	MERCREDI	JEUDI
	NOUVEAU – 8h – PILATES Réveil du corps
	NOUVEAU – 9h – PILATES Essentiel		NOUVEAU – 9h30 – Pilates Essentiel
10h – YOGA FEMME	NOUVEAU – 10h30 – GYM PREVENTIVE DOS
12h15 – STRETCHING POSTURAL®	11h30 – GYM PREVENTIVE DOS	NOUVEAU – QI GONG 11h	11h – GYM PREVENTIVE DOS
	12h30 – GYM PREVENTIVE DOS	NOUVEAU – TAICHI CHUAN 12h30

	17h30 – GYM PREVENTIVE DOS
	18h30 – GYM PREVENTIVE DOS	NOUVEAU – 18h – PILATES Dynamique	18h – STRETCHING POSTURAL®
19h – YOGA FEMME	19h30 – GYM PREVENTIVE DOS	19h15 – FLYHeArt® YOGA AÉRIEN DYNAMIQUE	19h15 – RENFORCEMENT MUSCULAIRE
20h15 – SALSA Intermédiaire	20h45 – SALSA Débutant	NOUVEAU – 20h30 – ROCK Intermédiaire/Avancé *	NOUVEAU – 20h30 – KIZOMBA Débutant *
21h30 – BACHATA Intermédiaire	21h45 – BACHATA Débutant	NOUVEAU – 21h30 – WEST COAST Débutant *	NOUVEAU – 21h30 – KIZOMBA Intermédiaire *

Les cours en orange sont les nouveautés de la rentrée. Les cours marqués d'une * sont proposés sous réserve de modifications.

PROPOSITION DE COURS — RENTRÉE 2026

Les cours de danse signalés d'une * (Rock, West Coast Swing, Kizomba) sont des propositions pour la rentrée : les jours et horaires sont susceptibles d'être modifiés. Pour en savoir plus et manifester votre envie de participer, contactez l'association 5.6 STEP :

Facebook — Association 5.6 STEP · association5.6.step@gmail.com